伊撒塔夫-艾恩卡勒姆步行道

这部分的步行道会带领游客直达耶路撒冷山。 这里可以看到古老梯田的遗迹，还有一些小溪流，周围的森林既有原始树林，也有人工种植的树木。 以色列自然和公园管理局对步行道周围的景区进行了精心维护，让您尽情享受大自然的美。

主要景点：

传统山区农业形态

洞穴泉水

地中海林地

艾恩卡勒姆景区

伊哈达克附近的大片梯田

观景点

撒塔夫

俯瞰艾恩卡勒姆的观景点

以色列自然和公园管理局为改善游客服务而采取的措施

管理局规划出耶路撒冷步行道，并对其进行了标注。

去往撒塔夫

从西侧进入：在 1 号公路（特拉维夫 - 耶路撒冷）上从哈瑞尔 (Harel) 交叉路口向南，经过马兹锡安，一直向前进入撒塔夫 (Har Eitan) 交叉路口。 这里有一条铺设道路一直延伸到撒塔夫停车场。 您还可以从 395 号公路的伊斯塔 (Eshtaol) 交叉路口直接驶向撒塔夫交叉路口。

从耶路撒冷进入：通过 395 号公路（从艾恩卡勒姆到撒塔夫交叉路口）。

去往艾恩卡勒姆

从耶路撒冷方向：在赫茨尔山 (Mount Herzl) 向西，沿着下山路去往艾恩卡勒姆。

从西侧进入：上 395 号公路，在卡雷姆环形路口向左转。 即可抵达艾恩卡勒姆马亚街的玛丽泉 (Mary's Spring)。

背景信息

耶路撒冷步行道是一条 39 公里长的远足小道。 这条步道将色列国家步行道中缺失的部分连在一起，从而绕首都一圈。 这条步行道始于伊哈达克，从那里向下进入艾恩卡勒姆和赫茨尔山，穿过拜特哈凯雷姆，然后向西掉头，绕过老城后通过李夫塔 (Lifta)、阿拉齐姆山谷 (Arazim Valley) 和哈拉特山 (Mount Harat) 来到撒塔夫。 路线几乎环绕整个首都一圈。

耶路撒冷步行道的颜色标识顺序为蓝-金-蓝，有些地方还可以在标志中看到代表耶路撒冷的狮子图像。 在城市的边界外，步行道与其他野外步行道连在一起。 撒塔夫和伊哈达克之间的这一段，也是耶路撒冷步行道的一部分。

小径线路

1.从撒塔夫至伊哈达克

从撒塔夫景区高处的停车场（即咖啡屋旁边）出发，沿着以色列国家步道步行前进。 先走下一小段台阶，大概 100 米后就来到以色列国家步道的信息亭。 从这里继续向前，沿着以色列国家步道的标志前进（绿标步行道）。

路线会沿着梯田不断向下延伸，旁边种满了橄榄树和杏树。 在位置较高的路段，可以看到阿米纳达夫 (Aminadav) 的山脊、索瑞克河 (Nahal Sorek)、荒野中的圣约翰修道院 (Monastery of St. John in the Wilderness)、依文夏佩集体农场 (Even Sapir) 和汉达萨赫艾恩卡勒姆医院(Hadassah Ein Kerem Hospital)。 在步行道沿线可以看到一些较低矮的悬崖，上面有一些被石墙堵住的洞穴。 历史上，阿拉伯村撒塔夫的居民曾用这些洞穴储存物品。

步行道向下继续延伸，将带领您去往伊撒塔夫泉，泉水汇入一个积水池中，形成一道优美的景观。 您可以爬上水池上方的石阶，走进泉水通道，从水池旁的另一个洞口走出来。 这条路线深受儿童以及童心未泯的成年人喜欢， 您需要手脚并用爬过狭窄的通道，可能还会弄湿双脚。

随后以色列国家步道会穿过花园，向下走过一段长长的台阶，朝着下面的撒塔夫景区停车场延伸而去。 走到停车场后左转，进入一条崎岖的土路，这条路只有部分路段铺设有路面。 从夏初一直持续到六月，这条道路两旁各种开花植物争奇斗艳，比如犬蔷薇、鹰爪豆灌木和柔美的龙都兰。

在一片松树林附近，以色列国家步道与另一条黑标步行道相交后，便离开索瑞克河，进入一片小树林，里面长满了当地特有的树种。 穿过树林就到了一座小桥边上，通过小桥后，游客可以安全穿过 386 号公路（艾恩卡勒姆-巴诺阿）。

步行道从这里继续沿着瓦迪育苏夫 (Wadi Yusuf) 前行，通往一片由大块石头建成的大片梯田，与西方城墙的风格非常接近。 从其位置判断，这种梯田可能是一种古老的农业灌溉系统，将位于 400 多米开外上游的伊哈达克水源引流至此。 但从其规模来看，它也可能并非农业设施，而是古代国家的某个建筑项目。

从这里，爬过河岸上的一小段石阶。 在步行道左侧有一条小运河，过去曾用来将伊哈达克的水引入峡谷中的农田。 接下来，在岩石中，您会看到一条大壕沟和两个洞口。 这就是伊哈达克河，也是耶路撒冷山地区风景最迷人的河流之一。

水流从两个开口向外流淌，汇入岩石中的一个大型积水塘。 南边的水洞要比东边的长。 水洞引着两个支流前行，在一个小水坝旁汇成一条河流。 这个水坝高于水平面，通过重力作用让水流入水池。 这个水洞的入口非常狭窄。

东边的水洞实际上是由两个交错水洞组成，其中一个 17 米长，沿途分出了另外一个 31 米长的水洞。 这些水洞内一片漆黑，里面的水流高度大约为 1.2 米。 水洞内没有设置安全设施和标识，进入内部，需自行承担风险。

2.从伊哈达克至玛丽泉

在伊哈达克，离开以色列国家步道，开始沿着耶路撒冷步行道前行（蓝-金-蓝标志）。 这条步行道铺设有路面，从泉水处向高处延伸。 这条步行道有一部分与汉达萨步行道重叠。 后者是在以色列犹太国家基金会的资助下修建而成的。

在铺设道路向右转的地方，耶路撒冷步行道与其背道而驰，继续沿着一条土路伸向远方，土路的部分路段铺有岩石（碎石路）。 继续向左，可以清晰地看到一个用石头砌成的保安亭。 以前，农忙之季，农民们会在这个小亭子里休息片刻。 亭子修建在一个视野非常好的地方，前面就是哈拉特山和措瓦山的壮观美景。 从陡坡向下，直通索瑞克河，中途可以看到其他类似的小亭子，周围的农业梯田别有一番美感。

从这里前行片刻，耶路撒冷步行道的铺设主路线就会出现分叉，继续向右侧延伸，然后再走过一段位于废弃梯田上方的木质台阶。 很快就能看到通往达萨赫艾恩卡勒姆医院的道路，在这里，请小心穿过车流繁忙的 396 号公路。 小路随后沿着一条土路向左转，这时您会看到一扇以海迪·斯特巴克 (Heidi Sternbach) 命名的绿色铁门，挡住了道路前进的方向。 开放的那条道路标为蓝色。

耶路撒冷步行道随后会穿过一片松树林，然后绕医院而行，出现在医院的左侧。 在这段小路上，游客可以欣赏艾恩卡勒姆的壮观风光，沿途的各种美景与点缀其中的修道院和教堂相得益彰。

走挡您再次看到铺设路面的道路时，就代表你已经来到艾恩卡勒姆的郊外。 向右转，就是著名的圣母往见堂 (Church of the Visitation)。 在基督教传统中，耶稣的母亲玛丽就是在这个地方拜访了施洗者约翰的母亲伊丽莎白，为了纪念这一事件，人们修建了这座教堂。

不远处是艾恩卡勒姆泉，泉水从岩石中的一道缝隙中汩汩流出。 随后在一栋古老乡村清真寺的墙脚下，我们就抵达了此次旅途的终点。